Personal Training · Frankfurt & Rhein-Main: Leistung istkein Zufall.
Personal Training für Führungskräfte, Vorstände und Profisportler. Präzise geplant, diskret umgesetzt, messbar im Ergebnis.
- M.A. Sportwissenschaft
- Master Personaltrainer
- DFLV A-Lizenz
- Frankfurt · Taunus
Schwerpunkte
Drei Disziplinen. Ein Anspruch.
01Für Manager & Vorstände
Executive Performance
Training, das in einen vollen Kalender passt: effizient, wissenschaftlich fundiert und dort, wo Sie sind. Für Energie, Belastbarkeit und eine Präsenz, die man spürt.
- Kraft & Körperkomposition
- Rücken & Haltung
- Stressresistenz
- Diskrete 1:1-Betreuung
- 02
Für Profisportler & Fußballer
Athletik & Return to Competition
Leistung steigern, Verletzungen vorbeugen und nach Ausfällen schneller und sicher zurück auf den Platz. Individuelle Athletik- und Reha-Programme, abgestimmt mit Ihrem Team.
- Athletiktraining
- Präoperativ & Reha
- Back to Competition
- Regeneration
03Für Therapeuten, Trainer & Unternehmen
Kinesio-Taping Akademie
Praxisnahe Seminare in kleinen Gruppen, vom Grundkurs bis zur Intensivfortbildung. Dazu Inhouse-Workshops für die Gesundheit Ihres Teams.
- Grundkurs ab 249 €
- Intensivkurs
- Max. 8 Teilnehmer
- Inhouse & BGM
Ihre Zeit ist knapp. Ihr Körper trägt jede Entscheidung, jedes Spiel, jeden langen Tag. Meine Aufgabe ist, dass er das mühelos kann.
Methode
Vier Schritte. Ein klares Ziel.
01
Analyse
Erstgespräch, Anamnese und Leistungsdiagnostik: Wo stehen Sie, wo wollen Sie hin, was hält Sie zurück?
02
Strategie
Ein Plan, der zu Ihrem Kalender, Ihrem Körper und Ihrem Ziel passt. Nicht umgekehrt.
03
Training
1:1 dort, wo es für Sie passt: im Büro, zu Hause, im Partnerstudio oder draußen im Taunus.
04
Fortschritt
Regelmäßige Re-Tests machen Entwicklung sichtbar. Wir justieren, bevor etwas stagniert.
Ihr Trainer
Marc-André Muckhoff
Personal Trainer & Back to Competition Coach
Sportwissenschaftler (M.A., JGU Mainz), Master Personaltrainer und Referent für Kinesio-Taping. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen, die von ihrem Körper viel verlangen: im Vorstand, auf dem Platz und im Alltag.
„Bewegung macht Menschen nicht nur körperlich stärker, sondern auch geistig.“
- Jahre Erfahrung im Training
- Abschlüsse Sportwissenschaft
- Teilnehmer pro Seminar
- Betreuung, persönlich
- 1:1
Akademie
Wissen, das man anlegen kann.
Kinesio-Taping-Seminare für Therapeuten, Trainer und Mediziner, dazu Gesundheits-Workshops für Unternehmen im Rhein-Main-Gebiet.
Halbtagesseminar · Einstieg
Kinesiotaping Grundkurs
249 €pro Person
Einführung in die Praxis des Kinesiotapings.
- Geschichte & Grundlagen
- KT: Einführung
- KT: Anlagetechniken
- Anwendungsgebiete
Intensiv-Seminar · Fortgeschritten
Kinesiotaping Intensivkurs
649 €pro Person
Professionelle Anlagetechniken & Diagnosebezug.
- Komplexanlagen
- Nach Körperregionen
- Nach Pathologien
- Zertifikat
Inhouse · BGM
Gesundheit im Unternehmen
Inhouse-Workshops zu Ergonomie, bewegtem Arbeiten und Stressprävention. Maßgeschneidert für Ihr Team.
Fragen
Gut zu wissen.
Personal Training
BGM & Seminare
Fachfortbildungen
Kontakt
Lassen Sie uns über Ihr Ziel sprechen.
Das Erstgespräch ist unverbindlich. Sie erhalten innerhalb von 24 Stunden eine persönliche Antwort.
- Antwort innerhalb von 24 Stunden
- Unverbindlich und vertraulich
- Persönlich, ohne Callcenter
Marc-André Muckhoff
Lieber direkt?